Evelyne Lombardo

Kinésiologue

Constellations Familiales
Méditation

Méditation

 

Un temps pour nourrir le domaine de l'être .

Se remémorer soi même.

Se réapproprier son corps.

 

Pas de réponse à des questions, simplement observer les élans qui nous traversent.

Être conscient également de l'agitation mentale, physique et émotionnelle qui nous habitent presque en permanence et arriver enfin à les laisser s'apaiser.

Voir nos impatiences qui nous mettent dans l'attente d'un ailleurs, un après ou un avant et perdre ainsi la saveur de l'instant présent.

Accepter chaque instant tel qu'il se présente sans en attendre un autre meilleur.

Retrouver la présence essentielle qui peut voir tous les événements extérieurs et notre tourbillon intérieur avec sérénité, sans jugement.

Ce qui peut nous permettre d'agir véritablement et non pas de réagir mécaniquement.

Les tensions , les douleurs, les émotions comme la colère, la peur ou la tristesse ne sont plus des ennemis mais des alliés qui nous permettre d'entrer au Coeur de nous même en vivant le présent ...comme un Présent.

 Un temps pour contacter la paix, la joie et l'amour toujours présents au plus profond...

 

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